相信很多人早餐一定常常吃漢堡 很有飽足感 有菜、有肉看似很營養！ 但你知道嗎～ 有些熱量可是很高的喔！ 就讓我開箱給大家 也告訴大家漢堡挑選四原則！ 01:57 麥當勞 03:36 摩斯漢堡 04:...

#減肥#變胖#減肥方法#變胖原因 常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到，我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10公斤！我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖，這次就跟大家分享5種讓你變胖的方法XD手上還拿著...

#黑媽怎麼吃 #減肥怎麼可以吃摩斯 #速食配餐大揭曉 ▍黑媽怎麼吃：當我的三餐只有摩斯的時候，要怎麼配餐才能吃好吃滿？而且還要補充足夠的蛋白質，重點是我還可以吃得超級飽，熱量還不會爆表！ 來～今天...

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主題：誰說出國不能吃速食店!! 各國竟有不一樣的特色餐?! 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=NoNts8sbBDw&list=PLyi-Zt...

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