我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

冷天熱天都好吃的- #混蛋粥 “春天後母面”意思指變天就像翻臉跟翻書一樣快，但這句俚語我是不贊同的，因為我身邊就有很好的後父，我也有很棒的後母朋友（離題了） 只要是這段時間天氣的變化很快，一下子濕...

在韓國生活了幾年之後 發現好多台灣常見的食物 韓國居然都沒有!!!!! 像是牛肉乾、肉鬆、奶茶、茶葉 來看看還有哪些吧!!! ➤琉元堂熬雞湯/燕窩 ➤GOOGLE搜尋//糖鼎 黑糖磚 ▲訂閱H...

九州自由行攻略．電車版含行程表│博多/別府溫泉/由布院│行前規劃/住宿推薦/車票:https://oreo.blog/kyushu/ 九州行程範例．巴士版│熊本/阿蘇/島原/雲仙溫泉/長崎/福岡: h...

大家請注意音樂爆音的部分，因為我連三支影片一起剪，剪完太累就睡了沒檢查😭😭 下次我會更注意😭😭 ▪▪▪▪▪▪▪▪Click Here▪▪▪▪▪▪▪▪ Thanks for watching! Hop...