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#梅山茶油 #苦茶油 這裡買🛒https://bit.ly/3CRswvl 蚵仔煎是Amy最喜歡的小吃之一，肥美的鮮蚵搭配煎至金黃的粉漿，每一口都美味😋這次我特別使用 #梅山茶油合作社 的苦茶油來料...

美味飽滿不縮水的秘訣！「蒜泥蚵仔」一口咬下多汁又微微鹹辣的滋味超過癮 大粒飽滿又鮮嫩香滑的鮮蚵🦪 搭配調味好鹹嗆香辣的蒜泥醬 香滑的蚵仔🦪與鹹嗆的蒜泥🧄完美組合 更襯托出蚵仔自然的鮮甜味 簡簡單單淋...

天氣越來越冷了那我們要幹嘛 當然就一定要吃熱呼呼的火鍋 其實火鍋也算是我最愛的料理 因為以營養的角度來說算均衡 有肉有菜也有主食 可以攝取各類營養 但一不小心也會熱量超標 所以到底要怎麼營養吃呢？ ...

【食在好開運】由我與Michael陳宏宜一同主持的節目《食在好開運》， 這次很開心能跟主廚 馬可一起，跟大家分享， 如何用有海中的牛奶之稱的"牡蠣" 來完成這道營養的食補菜餚—— ⭐️嫩煎鮮蚵天使之髮...

只要10分鐘~輕鬆上桌!超下飯😋 大叔這次和老婆去鐵板燒店 吃到這道料理，覺得很不錯 自己也來動手做做看~ 在外面餐廳吃貴鬆鬆😱 份量少~實在好不過癮! 現在快跟大叔一起動手做~ 新鮮便宜量又多🦪...

還有更多【台灣在地旅遊】資訊： https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd 01:05 美食 台...

除了壓力，飲食也是影響受孕的因素之一， 而且爸爸的飲食也很重要！！ 究竟要如何擇食好孕呢，我們這就告訴妳/你！ ☞ 週六週日孕好孕滿食譜懶人包(食譜附在影片後頭)： https://tw.ospar...

❚豆腐鮮蚵❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 板豆腐/嫩豆腐 160 公克（約4小格） 蚵仔 100 公克 大...

更多詳細完整內容：https://youtu.be/jFgufd0PKrg 一到夏天就覺得做什麼事都提不起勁，愈睡愈累，夏天疲勞症候群竟然是流汗造成的？其實疲勞可能是因為人體缺乏一種關鍵元素，世界衛生...