骨盆前傾自我矯正 在 【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？ 的影片資訊
0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...
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