斷食初體驗超乎我的想像.... 有興趣嘗試的人務必看到最後！ -------------------------------------- 我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99...

如何做一份香味層次豐富的咖哩醬呢？咖哩塊可以選用二種不同的咖哩塊，再加入新鮮水果來增加甜味層次，最後再加入自己炒的咖哩塊來增加稠度，就能做出層次豐富咖哩醬。另外讓咖哩醬冰一個晚上隔日再拿出來食用會跟好...

Q10是現在大家很熟悉的抗氧化物，還可以還原受傷的維生素E. 20多年來在日本及美國來治療和預防心臟病，有相當成功的結果。還可以恢復腦細胞，預防阿茲海默症及帕金森氏症。在乳癌的研究中，也在進行晚期乳癌...

喜歡吃山藥嗎？山藥枸棗雞湯、涼拌山藥，有著各種美味料理方式的山藥，富含許多營養成分，不僅顧胃、降血糖，現在有學者研究發現，山藥當中的營養成分，還具有預防阿茲海默症、失智症的效果，也對於國人罹癌率逐年攀...

完整內容▶https://youtu.be/hiSlGCYKwdA 美國實驗發現一星期喝三杯「藍紫色蔬果汁」，可以預防阿茲海默症！你有聽過樹葡萄嗎？他擁有高含量鎂及花青素，多吃可以幫助炎炎夏日解煩悶、...