自從疫情爆發以來我們徹底愛上跳繩這項運動 不但能全身性燃脂(據說跳繩10分鐘＝慢跑半小時) 還能有效強化心肺功能 也比較不受空間限制，器材更是便宜好取得 大家都說，21天可以養成一個習慣 那麼......

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｜聊｜ 其實防疫期間不能出門這件事情只影響了我一點點 老實說，我本來就是植栽系女子，專長是種在家（？） 反而我更可以理直氣壯不出門😆😆 趁著要出門採買，跟我一起開箱海底撈個人鍋，還有我現在的居家...

記得要打開CC字幕！！！ Instagram @4nn8er https://www.instagram.com/4nn8er/ 謝謝大家對上一支蝦皮try on haul的喜愛 之後也會持續更新這...

//請開啟CC字幕或使用時間軸標記// 嗨！大家好～ 今天要來介紹一雙很猛的鞋子！ ASICS今夏推出的 SKY ELITE FF2！ 除了詳細分析改良升級的新一代球鞋外 還要帶著大家做一個困難的挑...

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▲折扣1,200優惠碼於文中 最近因疫情的影響無法出外健行，這幾天將五月前的登山路線與體驗裝備整理一下。過去每次上山都會穿著固定的那幾件羊毛衣與排汗的Base layer(底層)，搭配登山褲與登山鞋上...

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