『立馬提升生活品質的十個小改變｜無痛改變卻能帶來更快樂的生活方式』 年輕的時候，想要自我提升就以為修行就是用盤腿盤得很好的靜坐或是去廟裡唸經，以為提升生心靈就要學一些神秘魔法之類的，上了這麼多身心靈...

【打坐的正确方法和好處】 ✰ ⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️ ✰⭐️✰ ⭐️ ✰⭐️ ✰⭐️ ✰ 【如果鍾意哩條片，就記得比個Like同埋訂閲我嘅頻道啦！ 】 https:/...

[整脊復健叫爹娘，不如早學坐姿王] 坐姿王在甚麼情況下適合使用呢？讓鄭老師的這段影片告訴您！ (附註：這段影片由於使用晃動大的手持拍攝，於是使用Youtube的防晃動處理後製，致使標題會晃動且被切到，...