鐵質補充劑 在 貧血女生無懼鐵質不足照食素 營養師建議多食檸檬奇異果有助吸收植物性鐵質 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20210103 的影片資訊
|鐵質不足—貧血女生無懼鐵質不足照食素 營養師建議多食檸檬奇異果有助吸收植物性鐵質 營養師不建議自行服用鐵質補充劑 攝取過量會增加患癌和肝病風險 植物性飲食越來越流行,但有研究指出,男性以植物性飲食...
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