年菜魚不一定要炸的，用烤得更好！ ❚味增烤鱈魚❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 鱈魚 200克 （一片) 洋蔥絲 ...

1. 保鮮膜：Plastic food wrap 2. 食物類收納袋：Reclosable bags (美國：Ziploc bags，看到圖片你就知道了、參考網址：http://ziploc.com/...