鄭雲龍倒立機 鄭雲龍倒立機 在 倒立的好處說明及倒立椅抒壓技巧示範 的影片資訊 示範說明:鄭雲龍老師、Vivian老師。 你如果小時候曾將腿勾在單槓上做出『吊蝙蝠』的動作,你絕對沒想到這也是抒解脊椎壓力的好方法。倒立能藉由地心引力將脊椎延伸,將脊柱的排列順序恢復正常,抒解壓力與... 2013-09-24 11:07:00 有 560 人說讚