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瘦下來，真的要拼了老命嗎？ 這一次我來跟大家聊一下， 我第一次減脂是如何看似成功其實失敗， 復胖後我怎麼開始我的運動習慣， 什麼樣的飲食， 讓我這個吃貨能維持體態， 然後我們要用泡菜炒一個， 看似罪惡...

過年大家大魚大肉外，還會吃各種高熱量零食！挑了六種年節大家最愛吃的零食要來公佈誰的熱量～最～可～怕～啦。順便分享你們心中最愛的年節零食給我吧。我個人是最愛豬肉乾了 ► Instagram：https...