超愛燉飯炒飯的我，慢慢改成偏低碳飲食之後就很少吃了，可以把澱粉餐變成營養均衡的燉飯真的太幸福！🥰這道燉飯有雞胸44g高蛋白、酪梨優質脂肪omega3、花椰菜高纖維、無澱粉😋 〰食材 ▪酪梨1顆 ▪杏...

Q+音波真的比較不痛！除了下顎線之外，蘋果肌提升真的是意料之外的收穫🥰 1200發算是滿多的，但發數也不用完全照抄，比較建議諮詢之後請醫生評估各部位發數和預估改善效果哦 那段時間變胖稍微影響效果😅 ...

今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。 因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。 這醬是再現東京...

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慢慢接近尾聲的夏天 正招喚著我們一起共襄盛舉 在最後炎熱的日子裡 一起留下剩夏的回憶 PART1 食尚玩家#16 店家名稱：TEA18朝霧茶莊、九族文化村 PART2 熱血48小時#8 店家名...

★今日直播好康大放送，關鍵字 『 我愛虎記 + 最喜歡哪支影片 』 在7/23星期五的影片下方留言 ▶️ https://youtu.be/aEo5CWkQDS8 抽獎送川流帽子、冰瞳濾杯 (一樣運...

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#鳥取 #TOTTORI 日本鳥取市，深度旅行漫遊散策！ https://event.xinmedia.com/tottori-shi/ 日本鳥取秘境大公開 鳥取東部地區：鳥取市為中心 #鳥取市：...

只能說我們想去釣魚野炊想瘋了 今天就在家裡釣魚野炊吧 防疫期間 斗哥也沒少買 今天來開箱IWATANI Fore Winds 岩谷 微型卡式爐 1Zpresso...