以下十個方法～大家都可以試試看 我之前也被痘痘所苦了好久 也試過千奇百怪方式 但只有找出自己最根本的問題 才能有效遠離痘痘跟粉刺呀～～ 00:00 開場 00:20 第1個 - 少吃炸的、甜的 ...

只能夠說，只有你想不到的，沒有你買不到的 想不到可以輕輕鬆鬆的吃到台灣小店的美食 讓我這個熱愛美食又不能旅行的人可以止止心癮? 這些食物都是從IG台灣代購 @twinklebao_ 自費買回來的～ ...

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抽獎方式在這 1. 分享你覺得自己可以做到影片中的那一點？ 例如：只喝水不喝飲料、勤勞保養...等 抽出一位圓仔送🎁🎁 在網路上看到韓星的保養方法 靈機一動決定來試試看！ 雖然說聽起來很容易 但...

比起治療青春痘，預防青春痘才是最重要的！臉上只要長青春痘，不要懷疑一定要馬上做青春痘治療，不然變成了痘疤，那就是一件很嚴重的事！什麼樣的食物，才不會長青春痘呢？ 今天跟大家分享莊盈彥醫師的讀書心得，...

近年流行吃發酵食物，個個說它抗氧化、能減肥、甚至能防癌。另一邊，常有都市傳說，說韓國及日本女生皮膚之所以特別好，也就是因為由細到大都會吃泡菜及納豆這些發酵食物，說得言之鑿鑿，到底發酵食物的威力有多大，...

本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...

本集主題：「重建免疫療法：28日細胞分子矯正排毒聖經(精華版)」新書介紹 　　　　　 專訪編審：謝嚴谷 　　　 內容簡介： 自淨力，遠離百病的健康終極革命！ ★★Amazon網站 4顆星推薦★★ 淨...

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