材料：（4人份量） 1）雪梨乾2両 清熱潤肺 註：雪梨帶點寒，可改用蘋果代替 2）鴨腎3-4個 開胃、下火 3）麥冬2両（大顆的麥冬用1両已足夠） 養陰、生津、除煩、潤肺 4）鐵棍淮山2支 養...

川芎聽起來好熟悉，卻不知道在哪吃過川芎，以為最常見的是四物跟十全的配方，其實在藥膳系列的湯品、火鍋或滷包都有用到川芎，今天就要從川芎的產地、規格到保存，順便把川芎藥用跟食用一起摸透透，這集 Rex 還...

材料 杜仲 巴戟 金狗脊 牛七 雞血藤 牛大力 准山 約6片 杞子 約100克 圓肉約15粒 蜜棗 3粒 果皮 一片 豬尾骨 一條 螺片 3片 清水 約3000-4000亳升...

#黑面蔡媽媽 #電鍋美食 #發奶聖品 🤱超簡單，一指神功煮出發奶神湯和排餐。 🍖今天來吃中餐吧～只要有XX小羔羊排輕鬆上桌 🙆‍♀不用開火也可以完成排餐，運動後輕鬆補充蛋白質 🥣換季聖品小羔羊排湯補氣...

「夏天經常食生冷食物，容易令腸胃不舒服，出現水腫、四肢乏力的症狀。以黨參和白扁豆煲湯，前者有保氣和健脾作用，後者有止瀉消暑健脾作用，比較適合腸胃弱的人飲用。」徐太（周寶珍）說。她的丈夫和兒子均是中醫師...

冬天容易手腳冰冷，這時候最需要來一碗熱呼呼的藥膳暖暖身！溫補的羊肉補氣湯能幫你療虛勞、補元氣，而且做法超級簡單！ 歡迎來到【療癒廚房】►► http://bit.ly/1IVS8Jt 【訂閱You...