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5月31日是世界衛生組織創立的世界無菸日 希望宣揚不吸菸的理念 今天營養師就來告訴大家5種可以幫助戒菸的食物！ 希望在戒菸的路上可以助大家一臂之力 01:10 牛奶 01:33 爆米花 02:07 ...

今天一葉草就要來跟大家聊聊紙菸、電子煙 、戒菸三者的關係 很高興可以邀請到析心事務所的陳璿丞醫師 用精神科的角度跟我們聊聊抽菸成癮的社會人文背後的問題 那就讓我們開始吧 ~ 析心事務所．陳璿丞醫師 ...

一天抽三包煙是成癮，那不停思考呢？ 整天抱著手機是成癮，那不停談戀愛呢？ 「渴求」與「成癮」，是一體兩面， 學會跟「念頭」相處，所有渴望都有好選擇～ 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從...

其實今次分享呢本書既原因真係好簡單亦好直接: 就係想幫助有心想戒煙既人戒煙！ 今集 #ReadwithR 既嘉賓請左微辣創辦人：六毫子（陸志豪） 係我相識多年既好朋友，我睇住佢大睇住佢一直咁壞LOL...

艾董擅長的上班族段子再一發！ 上班族會議四重點： 會而不議 議而不決 決而不行 行而不會 精妙！ 贊同的下面幫我按個讚！ ~本篇為卡米地《歲歲念》艾董完整版~ 喜歡艾董的朋友, 快去按讚追蹤↓ 艾董 ...

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