主要是工作以外的時間要好好的吃 +慢慢地去習慣運動的頻率 跟去年相比確實好像比較沒那麼健康了? 但還是比一般人好多了@@ 如果大家不喜歡人擠人，我覺得這家很不錯，場地很大，飯很好吃xD 不想檢查自己...

每個人都希望有個健康的身體來支持自己的理想、陪伴親愛的家人，過去觀念認為健康就是「沒病就好」，但我們這集想聊聊一個更積極的觀念，就是”找到健康”。來聽聽 聯安預防醫學機構 的曾碧娟總經理 用小故事破除...

原本美味食物，竟然紛紛躍升十大 #慢性過敏食物 ？！ #雞蛋 營養豐富，是居家常備好食材，無論煎、煮、炒、炸都好吃， 就算再忙碌或不會做料理，也能簡單煎個荷包蛋、或打個蛋花湯來喝， 但是你有聽說吃雞蛋...