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肌膚保濕可以說是大家覺得每天必須要做的日常保養！如果有皮膚感覺乾燥、脫屑、暗沉、長細紋種種的肌膚問題，就會想著是不是保濕做得不夠、保濕乳液買得不夠好等等，但真的是這樣嗎？ 大家知道什麼是 #保濕 嗎...

熬夜傷身2021 | 養生 | 988FM專訪(上) 早點睡 ! 不要太晚睡 ! 熬夜對身體不好 ! 從小到大都會聽到身邊的人經常提醒我們 , 但因為課業、工作關係 , 也或許是純粹的放縱追劇、打遊...