由才女梁芷珊經營，並由主理二星餐廳L’Envol的大廚Olivier Elzer主理的外賣即食餸網站O Chef Lab，近來逢節日都推出特別產品如月亮煎堆、滷水鵝盆菜，端午就推出兩款新糭，分別是三色...

鷹嘴豆是我現在最喜歡的豆類，它可以很多變，融入很多不同的料理。這次就要來分享三道融入鷹嘴豆的餐點，包含左宗棠鷹嘴豆、鷹嘴豆“鮪魚”三明治，還有莎莎鷹嘴豆藜麥飯。希望你們也會喜歡！:) Love, N...

如何煮藜麥? 如何吃藜麥? 紅白藜麥有甚麼分別? 寶寶可以吃藜麥嗎? 藜麥好處 藜麥如何吃 #營養師媽媽Priscilla #藜麥營養 #如何煮藜麥 0:12 : 藜麥營養 1:00 : 藜麥的好...

Hi, 這次來分享營養健康又美味的全植物(素食)一日餐點! A day of nutritious foods: vegan meals, drinks, and snacks. [open] 最近...

養生藜麥毛豆，一包健康營養，居然只要＄99😲 健康好營養首選-藜麥毛豆🥗 http://bit.ly/2Gasa70 　 藜麥超級營養，含膳食纖維，號稱是穀類中的寶石♦💎✊ 被美國ＮＡＳＡ🚀選為最適合...

【一週減脂增肌懶人包】宥廷已經幫你算好卡路里嘍！ 跟著菜單，順利找回失踪的腹肌！ #減脂增肌懶人包 #找回腹肌 #一週組合餐 宥廷進行減脂增肌已有一段時間了，主要都是少吃碳水化合物，多吃蛋白質。 由...

放假日，完全自煮咁... 食啲咩好呢？講你知我食左D咩啦～ ? Like and Subscribe ➡️ http://www.youtube.com/gobbyhong ❤️ PRODUCTS...

材料 黑朱古力 300克 無鹽牛油 20克 杞子 30克 杏仁碎 20克 白藜麥 5湯匙 做法 1. 預備一個長方形盤，鋪上牛油紙備用。 2. 藜麥洗淨瀝乾。用中火燒熱鍋，將藜麥炒香至金黃色。 3....

用藜麥和豆腐來做漢堡扒，加入番茄乾、洋蔥、芝士和意大利香草等食材，吃起來同樣十分惹味。 材料 硬豆腐 1磚 白藜麥 80克 洋蔥 1/2個 巴馬臣芝士碎 30克 番茄乾 10克 蛋白 1隻 中筋麵...

藜麥煮法簡單又多變，拌入沙律配以水果和海鮮等即可，這道虎蝦沙律更是充滿夏日氣色。 材料 芒果 1個 虎蝦 8隻 白藜麥 80克 菠蘿 2片 溫室青瓜 1條 紅燈籠椒 1/2個 蜜糖 1湯匙 檸檬汁...