［💕X Foodie 優格燕麥杯💕］ 好吃 好美 #好享瘦 的 #優格燕麥介紹給大家 滿滿的水果汁加上滿滿的 #高蛋白 （凹嗚～ 還有 #優格 #燕麥 以及水果大人本人 🍓🥭🍫😋 💪運動完一瓶下肚肌...

很多人覺得早餐可吃可不吃，又或者怕麻煩隨便吃便算，但街外買的早餐，例如茶餐廳的早餐A、麵包店的腸仔包等都是高鹽分的健康陷阱。其實，自家製早餐也不一定費時，Cosmo請來營養師Arlene示範製作簡單又...