查看超詳細食譜 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/75272 - 食材： 鮭魚菲力 約150公克 白蘿蔔 一塊約100公克 青蔥 少許 太白粉 約1...

更多FoodSaver FM2110詳細資訊： https://lihi1.cc/o78ib 最近嚴格執行飲食 發現總少了點魚肉啊 新鮮的魚貨真的非常棒 但是開銷相對比雞胸肉多很多 於是～Chri...

你也喜歡鮭魚嗎？ 但是除了乾煎你想到其他作法嗎？ 過年前分享了一篇 #不老鮭奶油燉菜 沒想到反應很不錯耶~鮭魚果然是大家普遍很能接受的魚種 那麼今天就再來分享一道用烤箱做的鮭魚料理吧 比起上一篇，作...

每粒米充滿鮭魚油香味的～鮭魚蛋炒飯 Salmon Fried Rice 材料： 隔夜飯3人份 雞蛋4顆（攪散） 鮭魚菲力一片 蔥一支（切蔥花蔥白蔥綠分開） 鹽三小匙 白胡椒兩小匙 米酒一大匙 1...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

😍老饕才知道的鮭魚菲力,最滑嫩鮮美,吃過就回不去😲👉🏻https://bit.ly/2URZuYA #1條鮭魚只能取2條的菲力部位 #肉質柔嫩 #入口即化 🐟新鮮厚切的鮭魚腹肉,是鮭魚脂肪最豐富、最...

到了夏天的時候都想要做一些簡單輕鬆，而且不要太油膩，最主要可以吃起來很清爽又可以開胃的菜，食材是紐西蘭不老鮭(國王鮭)菲力。 鮭魚拿來之後，稍微擦乾水份，在上面灑一點點的鹽，一般就是用到魚皮這面，煎...

中秋節後，感覺秋天意味更濃了 今天和法籍名廚PACO一起來養身，歐洲最夯的地中海料理，讓不愛羊肉的妳也會愛上的溫補好滋味 還有鮮炒滿滿的蔬菜和海鮮，好自然好美味 美味生活教妳簡單上手地中海料理【鍋煎香...

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