【#菜菜子周記 #04】 真係無得飛先會有時間去離島行下，望下海吹下海風都幾舒服寫意架，不過又有無野適合素食者吃呢？ 長洲一日遊行程 (1) 隱世無敵海景打卡點：長洲滑浪風帆中心露天茶座 ...

人生就是經常遇上風浪 You can't stop the waves, but you can learn to surf. 。 喜歡請CLS支持♥♥ 。 :: Find me in :: FB...

直立板濕身＋原野烹飪　Let’s get wet ＆ go SUP 直立板源於60年代的夏威夷，結合了衝浪板與傳統的手划槳，後來才慢慢演變成直立板活動。香港直立板總會亦在2011年成立，致力推廣這項運...

VTC與青協合辦的「停一停...聽聽子女的心聲」家長講座2020，由升學輔導專家曾志滔先生剖析DSE全方位升學資訊及數據，並分享豐富輔導經驗；前香港滑浪風帆代表隊教練黃德森先生亦憑藉豐富比賽及訓練經驗...

Live！香港滑浪風帆隊準備奧運出戰首場賽事！現場真係好正，遇到李麗珊當年死敵巴巴拉簡度！訪問咗！#DCinRio #rio2016 #olympics #danonolympics #danonth...

「香港嘅運動員唔係垃圾！」當年李麗珊(珊珊)在亞特蘭大奧運會，奪得金牌後振臂一呼，振奮了全香港幾百萬的市民，亦帶領香港滑浪風帆走向一個熱潮。 在這個熱潮下，當年只是9歲的陳晞文(Hayley)，亦在...

風與浪，同樣難以捉摸。有人視之為勁敵，遇上了只會逃避。但年僅十三歲的滑浪風帆港隊成員麥卓穎，反而視風浪為動力，遇強愈勇。 「世界上沒有懶惰的Champion(冠軍)。」一星期有四天，卓穎都在風帆練習...

Section II Force and Motion 2.6 Uniform Circular Motion Centripetal Force...