#新番推薦 #2021十月新番推薦 #無職轉生 🌟投稿比賽影片：https://youtu.be/6_V3i5lhXoE （請大家多多幫忙點閱並看完，我會永遠感謝你(´;ω;`)） 是的，又到了三...

這麼討厭有氧， 但更討厭快跑過個馬路就喘到不行的自己！ 一週裡面，還是要給自己排個兩三次有氧！ 希望能有趣一點，做起來心情好一點..... 所以出來了這個“好吧！我們年代感！” “阿嬤的窈窕”咚滋咚 ...

7月份回覆留言內容：親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果...

老師看過頭離開身體但不會死的飛頭降!! 下降頭不是只存在電影裡的傳說 而是真實存在的邪術! 加入創意油管官方 line 帳號 ▶https://lin.ee/bLBC8F1 或是輸入 @ideast...

材料： 1）苦瓜（雷公鑿）2個 清熱消暑、去心火、舒緩瘡腫 2）黃豆2両 清熱解毒、滋潤皮膚 3）豬腱骨半斤 價錢比唐排經濟，味道香甜，肉夠滑 4）蠔豉約10隻 養陰血、下虛火 5）鹹菜 約...

十日瘦身全紀錄? 【6次項療程+自然療法= $1988?】 好多女生有個好似棉花般鬆軟嘅小肚腩同大腿，就算運動加節食都減唔到♀‍♀ 因為呢啲唔係「脂肪」，無得「燃燒」?！今次嚟個真人實測，想知瘦咗幾多...

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#屁股失蹤 #臀肌感受度練習 #找屁股 這一集強度不高，是來找屁股的！ 前陣子在我的運動筆記裡聊到: “我的屁股，就要變成海綿寶寶的臉了XD” 當然沒有這麼呱張， 只是最近，感覺跟我的屁股有點疏離； ...

｜風濕｜膝關節痛原來同腎有關 中醫教每日4分鐘按肚及脊骨穴位可紓緩膝痛 不論男女老幼都有機會有膝痛問題，特別是受風濕因擾人士，每逢起風下雨就會膝痛，香港註冊中醫及註冊物理治療師陳國正提醒姿勢也有影響，...

妳有睡醒卡卡的現象嗎？ 我說的不是卡到陰，而是一覺醒來脖子落枕卡卡～ 大多數的人都會把落枕怪罪於枕頭不好，或是昨天另一半睡姿太差影響到妳， 但其實這樣的狀況，可能不是睡覺時卡到，而是白天妳的頸部肌肉...