■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 「 減肥可以吃 subway？」 這句話是看到我們的減脂菜單有subway ...

■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多...

家有小學生、早餐吃什麼？豆豆媽咪和大家分享一周健康早餐提案第二集，這一集要來分享自己醃里肌肉、簡單做海苔蝦餅、電子鍋做優格、以及芒果玫瑰花製作喲！ 💕豆媽IG早餐食譜👉dobemami 📍DAY1...

#小學生 #早餐 #食譜 自從豆豆上小學之後，「豆豆媽早餐店」就開張啦! 常常有人問我食譜、或是要花多少時間製作 想說剛好快要開學了 這支影片就獻給大家 希望幫助每天都苦惱不知道早餐什麼的你 能夠有不...

之前試過一次用電鍋做優格 （酸奶） IG分享成果之後，很多人都敲碗想看呢！ 也有很多人說他們會失敗～～～ 電鍋做優格材料： 1） 優酪乳 （我用的是義美，之前有試過統一AB、福樂、光泉無糖優酪乳都...

正餐宵夜攏可以！【簡單拌麵】教你拌出美味關鍵的「醬汁」！完全不費勁！ 「香油要加熱淋上調味料更香！」 「Q彈嚼勁的美味拌麵」 上次的萬用蔥醬拌麵已經大受歡迎！ 今天簡單哥再教你另外一個美味醬汁 比例...

終於入手猶豫很久的萬用鍋 能夠在餐桌上直接烤肉、吃火鍋 真的太讚！ 之前都需要把鍋子在爐子跟桌子之間搬來搬去 雖然現在可能需要換大一點的客廳茶几😂 桌上常常好擠 原本跟男友計劃七月初他生日要來場小旅行...

#高端 #猝死 #真相 #心肌梗塞 #騙局 (6/29更新)目灣法醫已完成檢驗44名接種新冠疫苗後過世案例，死因包含吸入食物窒息、頸椎骨折、慢性病、顱內出血、吸入性肺炎等，目前判定皆與疫苗無關，鴿會...

今天影片將討論到底什麼樣的水果還有飲料對你的牙齒最傷害，很多人不知道其實果汁沒有比汽水好，而你們也必須要知道就算吃完了酸性的食物，要如何做才能夠保護好自己的牙齒，讓它們不會被侵蝕。 按此訂閲 Ht...

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