突如其來的疫情影響，改變了這個世界的日常，許多按部就班的計畫，不得不就此取消或延期，五堅情月面著陸高雄巨蛋演唱會，也不得不喊卡。為了防疫的這段時間，見到了許多人不得不分隔兩地，只能依靠網絡科技來聯繫彼...

#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜 如果你在做168斷食 中間八小時也要吃對食物 效果會事半功倍 吃對也能瘦 壓抑食慾 反而越減越肥 搭配美食日 身心平衡 你就能越吃越瘦 趙函穎營養...

#施打疫苗營養素建議 #莫德納疫苗 #AZ疫苗 打疫苗必需補充營養素 | 施打AZ莫德納2劑前中後必看 | 吃營養提升免疫力 | 戰勝COVID19 ❣️提醒大家❣️ 如果身邊最近有長輩要打疫苗 ...

#減醣 #減脂 #瘦身健康吃 讓你果燃有感喔！ 為什麼瘦不下來？ 胖都是吃出來的？！ 吃對也能瘦 別再斤斤計較卡路里節食！ 低熱量節食 絕對行不通！ 壓抑食慾 反而越減越肥！ 健康吃 你就能...

【#kitb萌料理 ☆ 高蛋白朱古力冬甩】#純素 之前行素食展收到幾包蛋白粉，直接飲我就麻麻地，不如試下拿來焗東焗西，加了大量黑朱古力的高蛋白多甩又幾好食喎。 文字食譜： https://missk...

【#kitb萌料理 ☆ 牛油果芝士新豬肉杯】#奶素 近年不少素食朋友想嘗試低碳飲食，奈何食材選擇相對較少，但透過不同的配搭，其實也可以創造很多有趣又美味的菜式。這個低碳食譜用上含有豐富植物蛋白的新豬肉...

【#kitb萌料理 ☆ 熊仔冰冰抹茶拿鐵】#純素 成日收埋d冰模唔記得用，記得就雪個熊仔冰冰玩下先~ 想個顏色靚秘訣係用即用咖啡粉，另外要用矮杯先見到隻熊架。 ++++++ 早安！晨之美！ 逢星期...

【#kitb萌料理 ☆ 抹茶微波爐巨大曲奇】#蛋奶素 只需要五個材料和一分鐘時間，你就可以用微波爐變出一塊可愛又好味的抹茶曲奇，係唔係好神奇呢？ 文字食譜： https://misskitb.blo...

以色列總理納坦雅胡辦公室20日聲明「同意埃及協調者無條件雙邊停火協議11天」；而就在稍早之前，巴勒斯坦激進組織哈瑪斯說，將於21日凌晨兩點起，跟以方同步停火。 詳細新聞內容請見【公視新聞網】 htt...

【#kitb萌料理 ☆ 三眼仔披薩星球】#奶素 近排買牛油果手氣都麻麻，有時買成袋五個六個無一個食得....於是試下超市成日見的「熟成牛油果」，又好似比較靠得住，我買多幾次再報告一下。 ++++++...