成大內科 在 如何停止耗能的雜念!大腦真正休息指南!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#好好休息 近來心好累,上班已經這麼忙碌了,放假還要排口罩!也不能放心外出散心,無論睡得再多,都無法真正消除疲勞,還會有種 #越睡越累 的感覺!我們時常焦慮擔心未來可能發生的事情,無限循環的雜念,讓我...
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#好好休息 近來心好累,上班已經這麼忙碌了,放假還要排口罩!也不能放心外出散心,無論睡得再多,都無法真正消除疲勞,還會有種 #越睡越累 的感覺!我們時常焦慮擔心未來可能發生的事情,無限循環的雜念,讓我...
#大腦升級 #疼痛會傷腦 🧠🧠 人類21世紀最大的功課就是讓大腦升級,而讓大腦升級最簡單的方法就是「#不要忍痛」! 疼痛到底會和大腦產生什麼關聯? 難道腳痛、經痛、牙痛都和大腦有關係嗎?! 為什麼忍痛...
談到心肌梗塞,大家總是把這個好發於寒冷季節的疾病,跟年長的男性聯想在一起。但是您可能不知道,除了年輕族群的發生率有上升的趨勢,其實女性罹患心肌梗塞的死亡率比男性更高,甚至遠比我們常說的乳癌、子宮頸癌等...