#原始的我 #冥想正面指南 #視覺化冥想 冥想 #瑜珈 上一集提到了冥想帶來的影響 今天想跟大家分享實際上我改變了什麼 透過視覺化冥想讓我更快入睡 我和我媽媽的關係變得更好了 越來越不容易怠惰了 [睡...

#冥想 #瑜珈 #疫情 #焦慮 #低潮 在台灣2021年五月疫情又爆發了 你也跟我一樣受到影響 情緒混亂、感到非常的不安嗎? 跟你分享我怎麼透過[冥想]、[瑜珈]找回自己 不管世界在怎麼變化 心裡平靜...

#樹子醬 #破布子醬 #灌蟋蟀 #旗山老家 #釣魚 耗時費工的古早味美食"樹子醬(破布子醬)" 愛吃破布子的我哥 某天提議想把這個過程記錄下來 我們決定回旗山老家來個兩天一夜 重溫一下小時候的鄉下休閒...

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久違沒有拍台語特輯了！ 這次是要來挑戰『超難台語挑戰賽！！』 工作人員準備了一些平常比較少用的台語😂 來考驗看看到底誰才是小吳團隊的台語擔當啦‼️‼️ 話說嘉義人小吳已經被唾棄到不行了..... 這...

訂閱播吧YT https://bit.ly/2TZO7ep 《 #八年級生》青春版姊妹悄悄話，八年級生想什麼聊什麼玩什麼 看完這集的你.......你身邊也有破台語的朋友嗎🤣🤣 過年啦！當然要玩一...