【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！ 「青木瓜絲要用冰水過！」 「如何保存涼拌青木瓜絲？」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！ 青木瓜非常的營養健康啊！ 酸...

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舞茸で柔らかステーキ丼(c860r) 【731kcal(1人当たり)】 舞茸に含まれる「プロテアーゼ」がたんぱく質を分解してくれます♪⠀ この酵素が、肉のたんぱく質を分解して柔らかくしてくれます♪⠀...

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