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水晶能治病？別不信，古書上是這麼記載的 天然水晶在大自然的日月變幻中吸收了無數的神秘能量，見證了世間萬物的生息繁衍衰落的過程，許多醫學專家認為常常佩戴天然水晶能夠改變人體自身的能量和磁場，保持住熱情向...

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「運動對身體好」已是老生常談，想必每個人都能列出2、3個原因，但根據2017年體育署統計，台灣規律運動的人口比例只有3成，其中又以30～59歲職場主力族群最低；國健署調查也發現，超過572萬的上班族運...

年齡大了代謝無可避免會下降， 下面三招，讓你年紀雖大照樣有很好的新陳代謝： 一、耐力運動：促進心肺功能 二、阻力運動：增加肌肉量 三、冷刺激：甲狀腺素增加 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，...

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#雞湯 是台灣人最愛的近補湯品之一，也是很常出現的喜慶年節中很常出現的菜色。 雞肉有豐富蛋白質、膠質等營養，能促使細胞修補代謝、身體機能強健，營養師也說，熬煮雞湯時會釋放出半胱氨酸，有助緩解感冒症狀...