早前衞生署公布有多款消毒藥水含菌須回收，引起不少市民對傷口護理的關注。事實上，如果傷口護理得宜，除了有助癒合之外，也能減低出現疤痕機會。相反，錯誤處理除有可能引致疤痕增生，更有機會因細菌感染而致命。 ...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

看更多本集精彩內容：https://youtu.be/YeFiaCFdm9o 手機新科技一拍讓你秒變老，但現實生活你也在做一樣的事！看的到的是皮膚皺紋，但身體裡看不到的更大條！每個人身體都有一個油門，...

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為了健康，很多人都追捧熱賣的超級食物，羽衣甘藍、三文魚、蘆筍等。對於健康食物，不少人會毫無節制地吃，但健康食物不是萬能，吃過量會適得其反。 好像近年深受女士歡迎的羽衣甘藍，含豐富維他命K，除了維持骨...

每天照鏡子時，總發現又多了好幾根白頭髮，灰白的髮色總給人疲勞的印象， 外表看來老了好幾歲，可是又擔心一直染頭髮對身體不好？其實，除了老化 之外，生活習慣以及壓力等等因素也都會造成白髮，而透過日常生活裡...

本集完整內容：https://youtu.be/0iMfim5uU2M 現代人身上總有許多小毛病，像是疲勞、健忘、肥胖、代謝變慢。 過去我們都以為是運動太少或工作壓力太大所導致，但這回恐怕是搞錯重點了...