triceps muscle中文 在 手臂现在都还没40cm?巨人组助你成为“巨臂哥” | Giant Sets for Giant ARMS (Biceps & Triceps) | Terrence Teo 的影片資訊
立刻註冊以享受特惠價: https://terrenceteo.com?lang=zh (Chinese) Sign up NOW for a SPECIAL RATE: https://terren...
Search
立刻註冊以享受特惠價: https://terrenceteo.com?lang=zh (Chinese) Sign up NOW for a SPECIAL RATE: https://terren...
Jay Cutler雙槓撐體 針對三頭肌的秘技 廣東話配音 中文字幕 埋來睇睇,一直以來雙槓用窄手玩係操三頭,翹起手闊手玩係操下胸,正確姿勢先好做,也不是甚麼新鮮事,但Cutler總會有他的獨門秘方...