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BAAM MY WHEY เวย์โปรตีนเน้นๆ เห็นรีวิวชัดๆ #รีวิวแบมแดง #เห็นผลจริง #ขายดีอันดับ1 ?อร่อยง่ายๆ ราคา...

//歡迎使用CC字幕＆4k畫質// 嗨！大家好～ 今天是好久沒出的分析系列！ 這次跟俱樂部教練團一起打球 也有錄到一些片段適合跟大家講解戰術相關的跑位 以及修正攻擊的一些眉角～ 🌟【OH9黑狗運動...

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嗨！大家好～ 今天是久違的分析影片！ 這次的主題主要以攻擊位置的跑位為主 看一下在四號位、二號位分別要注意什麼地方～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部IG👉🏻https://re...

要學識扣球，第一步首先要掌握點樣企係到發力 如果有咩問題，歡迎發問 . English Version starts from 6:02 When it comes to spiking, we ge...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「9種非常好用的攻擊手法」 很多人在攻擊的時候都只會選擇用「攻擊」 但其實還有很多技巧性的打法喔！ 只要通通學會、也都能夠靈活運用的話 一定能幫助遇到攻擊瓶頸的你～...

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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「攻擊觀念＆手法分析影片」 還在羨慕別人可以釘來釘去的嗎？ 只要能夠好好掌握這些動作、練習並習慣 在不久的將來釘下去的就是你喔！ 另外，提升體能也是非常重要的喔～ ...