【#姊姊妹妹動起來】EP.30 愛上跑步又擔心大腿變粗？ 趕快跟著老師深層放鬆緊繃的大腿前側！ #睡前鬆一鬆 Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝場地提供/ SPACE CYCLE ...

【#姊姊妹妹動起來】EP.27 久坐的你大腿、髖關節、臀部一帶很緊繃 跟著Chennie老師一起放鬆大腿外側 #很需要 #髖關節很緊 Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝場地提供/ ...

【#姊姊妹妹動起來】EP.25 女孩們練核心最常做的平板式還有什麼變化式？ 和 #大衛女孩 簡廷芮、CHENNIE老師一起鍛鍊核心，打造夏日結實曲線！ #平板變化式 簡廷芮 Dewi Chien ...

【#姊姊妹妹動起來】EP.23 結合芭蕾、皮拉提斯的燃脂運動！ 大衛女孩簡廷芮用新歌「奇怪女孩」來挑戰BARRE啦！ #奇怪女孩也可燃燒卡路里 Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝...

【#姊姊妹妹動起來】EP.21 贅肉積在下腹部很難消？ 和 #大衛女孩 簡廷芮、CHEENIE老師一起啟動下腹部核心，甩掉下腹脂肪！ @DEWI Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝...

【#姊姊妹妹動起來】EP.20 想要腿部線條好看，腿部內外側放鬆拉筋不可忽視！ 這次跟著老師一起伸展腿內側囉！ #實用 #腿內側 Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝場地提供/ SP...

【#姊姊妹妹動起來】EP.19 久坐的你 大腿後側肌肉筋很緊？ 趕緊學起這一招拉拉你的腿後側！！ Chennie Barre/Yoga生活大小事 感謝場地提供/ SPACE CYCLE 還想看什...

【#姊姊妹妹動起來】EP.18 Dynamic core！找到身體協調性！ 啟動你的下半身～ #這動作看老師做很簡單 #做起來抖到不行 #Dynamiccore Chennie Barre/Yog...

【#姊姊妹妹動起來】ep.17 Dynamic core！再次啟動下腹部 臀部、腿部、核心都練的到！穿回衣櫃裡那件小號牛仔褲！ #小青蛙 #動作練起來超累 #Dynamiccore SPACE CY...

【#姊姊妹妹動起來】ep.13 與好姊妹一起鍛鍊，兩個人的橋式練習！ 啟動臀部、下腹部，讓體態更up一層樓～ #不是用腰去挺哦 #啟動大腿臀部力量 Chennie Barre/Yoga生活大小事 ...