Plank ได้ทุกที่ เสริมสร้างความแข็งแรงได้ทุกเวลา ชวนทุกคนที่อยู่บ้านช่วยชาติมาคิดสร้างสรรค์ท่า plank...

最近大家盡量待在家裡，我看到很多加拿大人開始做一些網路上的挑戰就很想要自己試試看。所以我跟我老公挑戰了五個最近很熱門的情侶挑戰: #fliptheswitch, #plankchallenge, #d...

#Plankchallenge #plankswitches #ลดพุงเร่งด่วน ตู่ทำคลิปนี้ขึ้นมาเพื่อดูความเปลี่ยนแปลงของร่างกายว่าจ...