跟著瑜伽老師 Dola一起練習流暢瑜伽！ 練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lulule...

透過正念練習專注當下、轉換心境►https://smarturl.it/wej2a3 VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列，來自lululemon發起「Be You Be Well」...

嗨大家好，我是May~ 時常運動的你是否感覺肌肉僵硬、柔軟度不夠呢? 今天May Fit 特別邀請到瑜伽老師 Winnie 教大家做短時間又能達到全身放鬆以及伸展的動作 ！ 主要針對髖部&大腿後側...

兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6 多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性，並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以...

這三款的規格如下： 以相似材質比較心得（滿意最高五顆星） Mocana Alo ...

#weartoeat #carinalin #yuyuactive #fashionforyes 之前拍了一支夏日的穿搭影片，所以這次就決定來拍冬天穿搭，希望大家會喜歡！ 還沒訂閱我的人趕快按下訂閱！...

以下為影片提到的產品資訊： 1.運動手錶 Garmin Venu https://www.garmin.com.tw/products/wearables/venu-rose-gold/ 2. 舒...

這5件褲子不同牌子同樣的是台灣都有門市可以去逛！ 全部都可以好好的去試穿認識一下！ 介紹的時候除了講是哪些款式之外， 特別每一條褲子都給了一些選褲建議跟細節講解， 就是希望大家在挑選商品的時候可以有...

霞喀羅古道即將要楓葉季節了! 趁人少之前來享受一下~~ 好久沒有爽露，從傍晚邊聊邊吃到半夜啦~~ 跟我分享你們露營都吃什麼吧!!! 希望大家喜歡今天輕鬆的影片，我們下週一見面:) Hike & Ca...

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