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60天已經過去！達哥變身計畫進展如何？ 第一階段改善脊椎彎曲人士的肌肉失衡後， 逐步加入重力訓練，假以時日，就快變達小龍！ 變大隻最難嗰PART對我來講居然係食同訓?你地覺得最難係咩？ 撐大個胃好難，...

按摩啦按摩啦，睇按摩就要睇達哥。話說雖然震動按摩槍已經時興一段時間，達哥我都係第一次試用，百歲人瑞跟上時代係要花小小時間架，咁黎睇睇呢個Hypervolt & Hypervolt Plus究竟好唔好用...

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我認識的每支球隊幾乎都有一把按摩槍，運動員適合做哪邊的放鬆，讓中華隊防護原來告訴你！ 本次使用的按摩槍是hyperice 的 hypervolt plus 可以說是按摩槍界的王者， 有興趣的可以搜尋...

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