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過了25歲的門檻,除了體重控制不住外,還有膠原蛋白的流失,造成膠原蛋白流失的原因百百種,睡不好、吃不對、愛熬夜、生活壓力等等都是問題,今天分享絕對有效抗初老的方法! 1.少喝飲料,多喝水 2.只要出...