bhujangasana 在 瑜人路上|瑜伽體位法介紹|眼鏡蛇式 Cobras|Bhujangasana 的影片資訊
影片很短很簡單, 簡單的說明介紹我們很常做到的動作 眼鏡蛇式 Cobras 梵文:Bhujangasana / 重要的幾個提示: 轉開肩膀 胸口上提 肘眼朝前 虎口下推 這動作也可以協助我們開胸...
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