生きるのが辛い。。。消えてしまいたい。。。 こんなメッセージに私が話せる事を精一杯動画にしてみました。。。 前半は私の辛かった過去の色々を話してみました。。。 後半は心の引き出しの増やし方や、感情の貯...

この動画を作ってる段階でマニュピレーターという言葉をしりました。。。 今回紹介する13の特徴は正にマニュピレーター予備軍 マニュピレーターについては改めて動画を作ります‼️ 本気の腹黒人間とはこんな人...

実は悩みのほとんどは解決しないんです。。。 同じ問題が立ち塞がっても悩む人と悩まない人がいます。。。何故でしょう。。。？ 解決する事に執着して冷静になれないなら視点を変えるのはいかがでしょう。。。？ ...

先日のライブで、職場のイジメに悩む人があんなに多くいた事に、正直絶句でした。。。 夢だっだ仕事だからと、辞めたくない人もいる。。。 その気持ちがわかるから辛いのです。。。卑劣な人のせいで辞めるなんて悔...

ちょっと流行りに乗っかってこんな動画を作ってみた。。。❣️ まだまだ先が見えない今だからこそ朝を見直してみませんか。。。？ 朝やってはいけない事。。。 朝しないといけない事。。。 朝にした方が良い事。...

私も過去嫌な経験豊富な人生ですが、私の経験が辛い経験に今も支配されてる人の お役に立てたら幸いです。フラッッシュバック、トラウマの私流克服法です。 今は毎日笑顔の絶えない幸せすぎる日々を過ごしています...

更年期って理由なく落ち込むことがあります。。。 更年期ではなくてもホルモンバランスの崩れで若い方でも落見やすい人にも試してほしい！ 落ち込んだ時、心配な時、不安な時に試してみてください。。。 0:0...

他人の目がきになるあなたへ。。。 人の目が気になりすぎると本来の自分を生きることができないですよね。。。 負の連鎖から自分を救い出せるのは、他の誰でもなくあなたです。。。 この動画を繰り返し見てもっと...

辛い時こそ一人で抱え込まないで 誰かに相談してください！ 👇今が辛いあなたへ。。。 お願いです。一人で抱え込まないでください。。。 今は電話意外にメールやLINEで相談できる場所があります。 http...

567のストレスで5月病でなくてもストレス溜まってる人も多いのでは。。。 自分の考え方の癖を知って、いつストレスが来ても壊れないメンタルの作り方 心の免疫力は元気な時平気な時にも気にかけていてください...