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今天跟大家分享一下 我最近是如何逼自己早睡 哈哈 十二點前睡對我來說真的很難 之前一直都是感覺不過一點都辦法睡 不過 這個方法很有用喔~ 讓我們來改造自己生活得更自律吧~ PS: 我的眼晴快好了 現...

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#勇氣 #改變 #傾聽內在的聲音 當「保持現狀」的痛苦多過於「改變」所帶來的痛苦,「改變」就會發生。 因應著因疫情引發各種外在系統的崩盤與轉變,整個世界突然按下暫停鍵,所有人類被迫共同面對去傾...


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