久しぶりに洋服買ったよーーー❤️ 夏服が欲しかったけど、秋服も可愛かった☺️💓 秋まで着れる物がほとんどだからぜひぜひチェックしてみてね✨ 新しい服はやっぱりテンション上がるね🥺💕 Hey,guy...

皆さんこんにちは！ 撮影で訪れた沖縄の美しい海でヨガ動画を撮って来ました♪ 毎日、繰り返し行える簡単な朝ヨガflowです。 元気になるような胸を開く動き、そして１日を明るい気持ちでスタートできる瞑想も...

皆さん、おはようございます！ 忙しい朝でもできる時短のヨガのリクエストをいただいたので、５分でできるヨガ動画を作ってみました。（動画は６分😀） なんと１分でできる瞑想も入ってます♪ ぜひ時間のない朝に...

▽今日の動画▽ みなさんこんにちは@SuzukaChannel です🏄‍♀️ 📷Instagram⇨ http://instagram.com/maplegirl26 🏪SuzukaChannel ...

皆さん、お久しぶりです！ 緊急事態宣言が延長になってしまいましたが、皆さん元気にしてますか？ 毎年GWの恒例行事だったミッドタウンの芝生広場での外ヨガイベントも中止になってしまったので、撮りに行ってき...

一人暮らし女子の1LDKルームツアーをしました！ 洗面所収納、引き出し収納、コスメ収納など、100均グッズを活用した収納方法やインテリアなど、細かくお部屋紹介しています！ 元隠れ汚部屋だった私が整理収...

3COINS＋BAYFLOWの購入品超便利な新作の エコバックを実際に使ってみた感想をお伝えします。 モノトーンデザイナー 峰川あゆみです♪ 100均 セリア＋ダイソー＋キャンドゥさんの 購入品や...

1年で一番寒い時期ですね！風邪やウィルスに負けないように体の中から温めていきましょう♪冬だけじゃなく末端冷え症の方にもオススメのシークエンスです。 今日は温活ヨガの１２分バージョン！ 短時間で効率よく...

今週は夜寝る前に使っていただけそうな全身のゆるヨガシークエンス 寝る前に体と心を温めるヨガと瞑想を皆でしょう（＾＾） 良い夢をみてね♪ 着ていたレモンイエローのリブの長袖Tシャツは１/22 にH...

1週間朝ヨガチャレンジ最終日！ おめでとうございます！ついにここまで辿り着いた〜！！ ヨガの時間を作ってくれてありがとうございます！ 最終日はライブでとにかく気持ちよく！皆でヨガしていきましょう！ ...