彈琴的五個基本姿勢｜Art of Piano Playing/彈琴的藝術 #1 鋼琴家Veronica從五個彈琴姿勢，深入淺出的說明，基本姿勢與音樂藝術的展現。 5 Basic Piano Pos...

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歡迎大家可以拿啞鈴或手樽加強難度喔！ telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: h...

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【Home Workout】 Arms Training手臂訓練👉🏻 這週主題只需要大條的彈力帶！ 雖然是居家運動 但還是有一定的強度的 非常推薦大家可以購買一條彈力帶 大條跟小條的都買 這樣在家也...

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