65歲以後再來高蛋白能延長壽命 在 高蛋白飲食究竟是好是壞?! | 年齡、目的是關鍵 的影片資訊
即將迎接新年✨ 年夜飯上的大魚大肉不可少 除了熱量爆表以外💥 蛋白質的攝取也超高 💟高蛋白的飲食究竟對我們是好還是壞? 1️⃣️高蛋白質組:蛋白質熱量攝取佔全部20%以上 2️⃣️中蛋白質組:蛋...
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