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夏天熱到爆，婆婆媽媽去買菜，肯定是汗流浹背，火氣全都逼上來，為了造福廣大的女性觀眾，這集節目我們將從南殺到北，為您開箱全台北、中、南冷氣很強的菜市場！這些市場不僅逛起來透心涼，而且還有非常讓你意想不到...

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誰說龍鬚菜只能用炒的呢? 拿來做涼拌菜更是絕妙好滋味! 【本日重點】不卡齒縫的龍鬚菜挑菜法: 用手從頭最嫩的地方，一段一段的折下來， 直到尾端折下來是柴柴的、折不斷時才丟棄 疑?看不懂文字說明嗎? 請...

02:05龍鬚菜芙蓉豆腐 03:07胡麻涼麵 03:49蘆筍鮭魚卷 05:18海陸雙拼沙拉 各位有沒有覺得天氣有點熱過頭了啊? 我和你們的感覺一樣，看看我的臉完全曬黑了😅 🌞夏天真的正式到來了~ 大家...