KimiBarre® Move｜多關節功能性美型有氧舞 課程簡介： 30分鐘美型雕塑＋30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉,讓身型能產生細緻的變化。...

你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然， 輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-c...

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美中最近感情不太好，任何一點風吹草動都可能擦槍走火，上個禮拜，兩國外交戰火差點又被一張照片點燃了！美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）上傳一張寵物犬梅沙(Mercer)的照片，地上還擺著牠最愛的...

最近給學生的練習是，用腹式呼吸的方式，讓氣息穩定從鼻子輸出，再做出先進氣再進聲的發聲找到放鬆的"鼻腔聲音"。 一般學生就會自然提高了許多原本壓嗓的喉音音高與呼吸道的順暢，然後慢慢去比較一下什麼樣的狀...

這是羅寶鴻老師親自錄製的『靜心練習』，在靜心的時候收聽著老師的引導，會比較容易進入內在喔。 （聽說睡不著的時候聽，也會比較容易入眠喔） 羅寶鴻老師【靜心練習】 『預備』 現在，請你輕輕地閉上雙眼，...

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一般我們認為的呼吸器官，不外乎就是鼻子跟嘴巴，但你知道烏龜還可以用「屁股」呼吸嗎？ 完整報導：https://www.thenewslens.com/article/61519 請支持我們讓更多人...