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嗨大家好我是May，今天要來教大家快速備餐的技巧，影片共示範四款懶人&料理新手都可以跟著做的美味瘦身餐，主要是用氣炸鍋，(如沒有氣炸鍋，烤箱也可以！)搭配的是「小磨坊的蔥蒜風味油」，氣炸、烤箱、煎炒、...

台指結算完拉高台積電必有鬼 果然這支鬼被彭哥抓到了 會不會在昨天13000的開心 化成今天下跌的怨念 就看彭哥對於這個下跌做一個補充吧 #台積電 #台指結算 #大漲後大跌 #郭哲榮 #火山式爆發 #...

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#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐 食譜中是我家夏季早餐和點心時間，最常出現的兩道料理🍽 而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 ＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的...

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