想提升免疫力，光說是沒用的！ 我建議大家先從最基本的均衡飲食下手 並且提高蛋白的補充，對於免疫力也是很有幫助的 接下來是運動 建議最少10分鐘，心跳要到會喘的頻率 每週最少要運動三次，累積...

特別感謝特斯拉↓↓↓ https://tesla.com/zh_TW/event/kamcm4 #木曜4超玩 #邰智源 #一日系列 感謝水保局守護台灣致力水土保持 祝水保局60周年生日快樂 片頭乾...

我最近真的是太快樂腳了😂 結果被抓來做運動強化免疫力 白蘭氏12天新生活健康事鷄力操 大太陽底下一直猜錯動作，真的是很精彩😂😂 8/31前在個人社群平台 po出你做鷄力操的影片或照片，設定公開留言...

幫江女士慶生的時候，阿宏氣噗噗 還因為沒接到母親節業配很生氣（母親節耶？？？） 現在到了父親節，阿宏的主場！！！！ 阿宏每天摩拳擦掌、蓄勢待發！！！！ 終於～來了白蘭氏雙認證鷄精！ 幫阿宏強化免疫...