工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 翠玉瓜粉絲肉碎煲 https://bit.ly/37Qze7k 材料： 翠玉瓜 1條 豬肉碎 200克 粉絲 1...

#鱸魚 #減醣 #料理 #鱸魚湯 #食補 #食療 鱸魚是非常適合全家大小補充優質蛋白質，不管是幫小孩補充營養、增強抵抗力、或是在減醣的朋友，都非常適合哦!今天分享四道簡單的鱸魚料理，讓大家可以變換一下...

名動天下的阿一鮑魚，是香港傳奇的最佳例證：由16歲的廚房雜工做起，到50歲時陷入絕境毅然轉行入廚，孤注一擲鑽研最名貴的食材後換來大器晚成的頂峰人生。 阿一鮑魚固然精彩，但一哥本人更引人入勝！ ………...

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材料 三文魚尾 魚骨 約450克 鴻喜菇 少許 雲南白菜仔 少許 板豆腐 薑片 約三至四片 油 約兩湯匙 熱滾水 約1200毫升 紹興酒一湯匙 醃料 粗鹽少許 胡椒粉少許 生粉少許 蔥花 隨意...

和記海鮮飯店, 佐敦高鐵, 文英樓街坊小菜, 中菜 梅菜扣肉煲 炸蝦餅 沙參燉生魚湯 芥蘭煲 Total : HKD300 Pros:經濟實惠, 熱辣辣, 小菜質量高, 碟頭大, 適合一大班人食飯...

#辣魚湯 #매운탕 #美食 只要留意幾個步驟就可以做出 跟海鮮市場一樣好喝的超美味魚湯喔!! ▲訂閱Hi A Day頻道 http://bit.ly/2Kz6QYy ▲Hi A day官方網站...

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