牛蒡的膳食纖維是花椰菜的3倍，胡蘿蔔素是紅蘿蔔的150倍以上，富含各種礦物質，能促進腸道蠕動，排便順暢、促進血液細胞代謝、防止老化，被譽為「東洋蔘」和「大自然的最佳清血劑」！ 如果不愛牛蒡的味道，又...

Optrimax窈輕悅🍍清輕漿🥕 🥃新品上市 一種初戀的甜酸滋味❤️ 腸胃顧得好．不但人不老．健康沒煩惱 💪🏻補充你/妳身體所需的酵素 老是便秘/不愛食蔬果/常常外食 【排出前世今生的體內成年往事】 ...

嗨大家好我是May，今天要來教大家快速備餐的技巧，影片共示範四款懶人&料理新手都可以跟著做的美味瘦身餐，主要是用氣炸鍋，(如沒有氣炸鍋，烤箱也可以！)搭配的是「小磨坊的蔥蒜風味油」，氣炸、烤箱、煎炒、...

記得訂閱我們開啟小鈴鐺 → https://reurl.cc/z8ngYV 我們在墾丁的這一個月，帶孩子體驗了很多人生第一次：浮潛、騎馬、溪釣、卡丁車、水族館...萬分感謝收留我們的日安寶貝，但奶奶...

這幾天突然變好熱，變得沒什麼胃口，就想到打一杯綠拿鐵來喝~ 綠拿鐵看起來綠綠的，原本以為女兒會很排斥，結果出乎意料她超愛!! 一口氣喝完半杯😲 小田太太也是最近才愛上，以前看到覺得一定草味很重，根...

你相信嗎?? 喝奶茶也可以放心的大口喝了!!! 因為奶茶的熱量真的爆表 但誰又能抵抗這甜蜜的誘惑呢?? 但美食跟身材在拉鋸的同時 這天使般的聖物就出現啦~ 天泉草本輕卡纖奶茶不但熱量低 而且還富含滿滿...

這次的簡單早餐系列，每天不用花一分鐘就可以準備好食材～而且不會把桌上弄的油油的～～每天早餐吃或是運動完後吃，都超有飽足感！！而且排便真的很順暢不是我再說ＸＤ 那量的多寡我也都抓個大概～你如果是吃少少的...

痔瘡絕非罕見的隱疾，甚至曾有醫師指出「人皆有痔」，只是差在嚴重程度不同而已。而有痔瘡除了趕緊就醫之外，日本專業肛門科醫師也指出，想要治療痔瘡，第一步就是改善便秘，利用超常見的食材，就有助改善便秘預防痔...

最近老公體重節節上升，怪我煮太多通通換成肥肉~ 欸欸做菜給你他還抱怨🤨 這年頭的男人還真難伺候 💢💢 這道涼拌豆芽菜就是一氣之下給他的便當菜，嫌肥那就吃清淡點!! 結果沒想到他就愛上了，還說嗯嗯超級...

平常攝取纖維質不夠 容易造成腸胃問題~ 這款果汁讓你腸胃順暢~ 快學起來吧!! #黑面蔡媽媽 影片授權： ★黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動：https://www.facebook.com/omitsai...