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對於減肥我有了不同的想法 所以下禮拜會用以不同的方式和大家見面 並且不再減重！ 希望大家跟我一起期待Lillian的新生活 這是在我影片出現的高品質肉品火鍋店粉專 大家有興趣可以去吃吃看 https...

盛香珍的零卡果凍 我在家樂福買的 一包100台幣有找 有興趣大家可以去找找! 很多人問我的小黃: OMRON歐姆龍體重體脂計 型號:HBF-370-黃色 📝身體數字紀錄 身高165....

這部影片算是我送自己和摯愛的家人一個紀念。 雖然我的頻道叫Lillian Happy Day 每部影片我也都剪得很開心! 卻唯獨這部，我剪完滿面淚水。 縱使已經看不見他們驅體 但我知道他們都變成了...

下禮拜雙十節 換祝大家雙十節快樂 放假要去哪裡玩？我應該會去健身房玩 服務業不能休息的觀眾和要唸書不能休息的觀眾 加油！ 很多人問我的小黃: OMRON歐姆龍體重體脂計 型號:HBF-370-黃...

祝大家月底快樂 祝老師教師節快樂 月初幸福 月光族萬歲 冰箱好貴！ 很多人問我的小黃: OMRON歐姆龍體重體脂計 型號:HBF-370-黃色 📝身體數字紀錄 身高165.7cm 體重...

一堆東西都壞掉的一集! 冰箱壞掉 賀爾蒙壞掉 連胃差點都要壞掉 學了兩種甜點做法 但應該也不會再做了，熱量真的驚人。 軟餅乾我吃一口就不敢再多吃了(好啦!最多3口~) 這周成就: 達成人生第一次晨...

這是個三天的vlog 星期五六日的記錄 這一集是日常記錄影片 我現在的策略就是 知道自己數值比較高的時候 就不站上小黃 放縱幾天後就再努力幾天才會去面對 這樣我自己會比較好調適 身心靈試時放縱我就...

我從新加坡玩回來 胖了！ 也曬黑了 不知你們有發現嗎 於是我卯起來狂運動，動到連飯都忘記煮。 結果我的身體數字給了我最實際的回報！ 如果想讓自己變的更好，你還不行動嗎? 很多人問我的小黃: O...

#乳癌 是婦女族群最常發生的癌症，根據衛福部106年公布的十大死因報告，乳癌死亡人數增加最多，達201人。WHO也統計，全球乳癌新增速度非常快，平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌，2012年有...