新醫師報到—林子宇醫師！林子宇醫師擅長的手術項目？與東東如何相識？加入依心唯美的契機｜依心唯美 謝東穎醫師 即將在10月加入依心唯美醫療團隊的 林子宇醫師✨ 來到東東的YT頻道做(竄)客(位)啦！ ...

在我看過許多論文之後，大部分的研究指出吃進相同卡路里「減醣」與「計算一天攝取卡路里」的成效差別並不大。既然要開心的減肥，那不如就不管吃什麼，只管一天的基礎代謝量相對來說快樂些吧？ 本週是一個月的減肥...

上週節奏很好的一週就減了1.1kg，這週依然維持體重微幅降低，但是體脂肪竟然變高了🙀這麼快就來到減肥卡關的part嗎？看看我的對策是什麼吧😉 0:00​ OP、當週結果 2:00​ 一週的紀錄 7:...

Hi 大家好，我是NanaQ，今天的 Vlog 是嘗試 May Fit 的居家撕裂者腹肌運動一個禮拜，會想要拍這支影片是因為最近做運動做到有點膩了，想來點不一樣的內容，那麼平時我都是在家做運動，大多以...

貼心小叮嚀： 戴牙套會不會變瘦真的是因人而異，在IG上面很多戴牙套的朋友們發現我變瘦都覺得很不可思議，因為多數人好像不是沒什麼改變不然就是變胖，所以大家可別衝動性矯正了😊 斷食介紹： 完整名稱是間歇...

大家中秋節🥮連假快樂 月餅通通吃起來！ 體重體脂放一邊🤤 （我們馬上要100集了！好興奮！） - #倉庫的女人claire #英文 #片語 #文法 #TOEIC #學測英文 #中秋節快樂 - 【工商時...

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因為常常收到貝果們的訊息 身為同性戀，我們都懂那種有苦說不出，煩 悶 痛的心情我們也都曾經歷過，但是我們都努力往前看感謝前任們留給我們的各種回憶 不論是開心幸褔 或是 悲傷憤怒 我們都得從中學習 把能...

🗓第二週/ 開始消腫 #KimiBarre美型棒30日減肥企劃 「泡芙人」應該是大部分亞洲人最常面臨的問題，一般我們大多數人身高體重都在正常範圍內，常年體重維持在一定數字，上下不會超過3公斤，那所謂...

好赤裸，眼袋術後大公開～ 之前的痘疤真的超猖獗別介意🙈 點這邊訂閱我的頻道吧👏🏻 https://goo.gl/P94QPa Click For More info.｜點這邊看更多👇 🔎Social...